نوین تکست

آهنگ جدید امید حاجیلی به نام اگه دل دلبر و دل تویی دلبر کدام است

متن آهنگ اگه دل دلبر و دل تویی دلبر کدام است امید حاجیلیاگه دل دلبر وُ دل تویی؛ دلبر کدام است؟!♫! بگو؛ دلبر تویی!♫! غیرِ تو؛ دلبر، چه نام است؟!♫!آهنگ جدید امید حاجیلی به نام اگه دل دلبر و دل تویی دلبر کدام است

ادامه مطلب

آهنگ جدید حامد زمانی به نام «نفس تازه کنیم»

متن آهنگ حامد زمانی نفس تازه کنیمﺑﺎﺧﺒﺮ ﺑﺎش ﻛﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻪ ی اﺳﺘﻘﺒﺎل اﺳﺖﺳﻴﺼﺪو ﺳﻴﺰده آﻳﻴﻨﻪ و ﻳﮏ ﺗﻤﺜﺎل اﺳﺖﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﺑﺎش ﻛﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻪ ی اﺳﺘﻘﺒﺎل اﺳﺖﺧﺴﺘﻪ ای ﮔﻔﺖ ﻛﻪ زارﻳﻢ ز ﻣﺎ در ﮔﺬرﻳﺪﻫﻔﺖ ﺳﺮ ﻋﺎﻠﻪ دارﻳﻢ ز ﻣﺎ در ﮔﺬرﻳﺪﭘﺎی ازﻳﻦ ﺟﺎده ﺑﺪزﻳﺪ ﺳﻠﺎﻣﺖ اﻳﻦ اﺳﺖﻧﺸﻨﻴﺪﻳﺪ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺳﻔﺮ ﺳﻨﮕﻴﻦ اﺳﺖو ﻛﺴﻰ ﮔﻔﺖ ﺑﺨﺴﺒﻴﺪ ﻓﺮج در ﭘﻴﺶ اﺳﺖﻛﺮﺑﻠﺎ را ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﻛﻪ ﺣﺞ در ﭘﻴﺶ اﺳﺖای ﺟﻤﺎﻋﺖ ﻧﻪ اﮔﺮ ﺑﻴﺶ ﻛﻤﻰ ﻋﺎر ﻛﻨﻴﺪﻛﻰ ﺷﻤﺎ روزه ﮔﺮﻓﺘﻴﺪ ﻛﻪ اﻓﻄﺎر ﻛﻨﻴﺪدل ﻣﺒﻨﺪﻳﺪ ﻛﻪ ﺻﺪ ﻓﺘﻨﻪ در اﻳﻦ ﭘﻨﻬﺎن اﺳﺖاﻳﻦ ﻫﻤﺎن ﻗﺼﻪ ی اﺳﻠﺎم اﺑﻮ ﺳﻔﻴﺎن اﺳﺖﻣﺤﺮﻣﺎن ﺑﺎﻳﺪﺷﺎن ﺳﻴﻠﻰ ﺷﺎﻳﺪ ﺧﻮردهو ﻋﻤﻞ ﻗﻔﻞ اﮔﺮ ﻣﺮد ﺑﻴﺎﻳﺪ ﺧﻮردهاﻟﻐﺮض در ﻫﻤﻪ ی ﻗﺎﻓﻠﻪ ﻳﮏ ﻣﺮد ﻧﺒﻮدﻳﺎ اﮔﺮ ﺑﻮد ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ ی ﻧﺎورد ﻧﺒﻮدﺧﺴﺘﻪ ﻣﻨﺸﻴﻦ ﻛﻪ ﺣﺪﻳﺒﻴﻪ ﺣﻨﻴﻨﻰ داردﻋﺎﻗﺒﺖ ﺻﻠﺢ ﺣﺴﻦ ﺟﻨﮓ ﺣﺴﻴﻨﻰ دارداز ﺧﻢ ﻣﺤﻮﺗﺮﻳﻦ ﻛﻮﭼﻪ ﭘﺪﻳﺪار ﺷﺪو ﺑﻪ ﺧﺎل ﻟﺒﺖ ای دوﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﺎر ﺷﺪو ﻫﻤﻮ ﮔﻔﺖ ﭼﻨﻴﻦ ﮔﻔﺖ ﻛﺴﻰ ﻣﻰ آﻳﺪﻣﮋده ای دل ﻛﻪ ﻣﺴﻴﺤﺎ ﻧﻔﺴﻰ ﻣﻰ آﻳﺪﻣﺎ ﻳﻘﻴﻦ دارﻳﻢ آﻧﺴﻮی اﻓﻖ ﻣﺮدی ﻫﺴﺖﻣﺮد اﮔﺮ ﻫﺴﺖ

ادامه مطلب

وقتی هوا خیلی گرم است چه کار کنیم تا خوب بخوابیم ؟

رکوردشکنی‌های مداوم دمای تابستان، امسال هم میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان حتی پس از غروب خورشید تحت تاثیر قرار داده است. خواب باکیفیت هم برای سلامت روانی و هم سلامت جسمی بسیار مهم است. پزشکان «بنیاد خواب» در آمریکا راه‌حل‌هایی دارند تا اگر هنگام خوابیدن، زیادی گرمتان است، این نکات را امتحان کنید.بیدار شدن از خواب می تواند مدت زمانی را که در خواب عمیق سپری می کنید و همچنین مرحله چهارم و آخر خواب تحت عنوان «حرکت سریع چشم-REM» را کاهش دهد. ترمیم سلولی، بازیابی سیستم ایمنی و سایر فرآیندهای فیزیولوژیکی ترمیمی در این مرحله اتفاق می‌افتد و کلیدی برای کمک به شما در هنگام صبح است. در صورت سپری کردن زمان کمتر در این مراحل، شما احساس خستگی و شادابی کمتری در هنگام بیدار شدن خواهید داشت.در طول ۲ مرحله اول خواب به دما حساس تر هستید و بنابراین در صورت احساس گرما در این مراحل، بیشتر از خواب بیدار خواهید ش

ادامه مطلب

آمار می‌خوارگی نوجوانان اروپا؛ مصرف مشروبات الکلی نزد دختران و پسران کدام کشورها‌ رایج‌تر است؟

بیش از یک سوم از نوجوانان در اتحادیه اروپا مصرف سنگین مشروبات الکلی داشته‌اند، نرخی که دو برابر بزرگسالان است و مساله‌ای مهم برای کشورهای عضو.در سال ۲۰۱۹، به طور متوسط، بیش از یک سوم (۳۷.۴ درصد) نوجوانان در اتحادیه اروپا حداقل یک بار در ۳۰ روز گذشته مصرف سنگین مشروبات داشتند، در حالی که این میزان در بین بزرگسالان کمتر از یک پنجم (۱۸.۷ درصد) بود. اما کدام کشورهای اروپایی بالاترین میزان مصرف سنگین مشروبات الکلی را در میان نوجوانان دارند؟ تفاوت در مصرف سنگین الکل در بین نوجوانان و بزرگسالان در سراسر اروپا چگونه است؟ آیا مصرف مشروبات الکلی در سنین پایین رو به افزایش است یا کاهش؟نرخ مصرف سنگین مشروبات الکلی در میان نوجوانان، که بر اساس نوشیدن پنج نوشیدنی یا بیشتر در یک نوبت می‌خواری در نظر گرفته می‌شود، در سال ۲۰۱۹، از ۸ درصد در ایسلند تا ۵۹ درصد در دانمارک متغیر بود.البته بخشی از بالا بود

ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی